Indicadores sobre manejo de emociones que debe saber
Decir lo que sientes o callar: En esta ocasión, exploraremos el poder de las palabras y el silencio en nuestras relaciones. ¿Es mejor expresar abiertamente nuestros sentimientos o guardarlos para nosotros mismos?
El miedo empieza a instalarse en nosotros en forma de mordaza para nuestras emociones y nuestros sentimientos.
Un claro ejemplo de este estado sincrónico lo menciona Elizabeth Gilbert en la puntualización de los bailes que se llevaban a cabo hace siglos en los desiertos de África del Finalidad. La gente organizaba bailes sagrados con música a la vela de la cristalera que duraban hasta el amanecer. Los bailes eran hipnóticos acertado a que los bailarines eran profesionales. Pero de ocasión en cuando, muy raramente, poco pasaba, y individualidad de estos intérpretes se volvía trascendente. Era como si el tiempo se detuviera y el robarín pasara por una clase de portal, aunque no estaba haciendo carencia diferente de lo que había hecho las mil noches anteriores, pero de alguna guisa, todo se alineaba.
La moda es otra forma popular de autoexpresión. La forma en que nos vestimos y nos presentamos al mundo es un reflexivo de nuestra personalidad, de cómo nos sentimos o de cómo queremos ser percibidos por los demás.
Hemos desarrollado el habla para destapar un universo infinito donde poder expresar emociones y sentimientos.
A algunos les parecerá aburrida y frívola esta forma de expresarse. Pero lo principal es que la persona obtiene placer de ello, le da la oportunidad de sacar al extranjero sentimientos y emociones acumulados en su interior.
Es importante recordar que no todas las situaciones requieren una expresión inmediata y directa de nuestras emociones. website A veces, es necesario tomar un tiempo para reflexionar y procesar lo que sentimos antes de comunicarlo.
Vivimos en un mundo lleno de diferentes personas de diferentes orígenes y con diferentes creencias. Esas diferencias nos convierten en individuos únicos y crean el mundo diverso en el que vivimos. Elija expresarse de maneras que disfrute y anime a otros a hacer lo mismo.
Si lloramos mirando la maravilla de la vida cuando finalmente nuestro pequeño ve la luz fuera del vientre. Y Vencedorí en cada individualidad de los ejemplos que podamos pensar e imaginar.
Esto fortalece nuestras relaciones y nos brinda un mayor apoyo emocional. Al compartir nuestras emociones, creamos lazos más profundos con las personas que nos rodean, lo cual contribuye a nuestro bienestar y felicidad.
Descubre el poder de las palabras y di lo que sientes con confianza. Las palabras tienen la capacidad de transmitir emociones, expresar pensamientos y conectar con los demás de una manera única.
Laura Zam , entrenadora de Sanidad sexual con sede en Washington, DC y autora de «El plan de placer: la búsqueda de una mujer para la curación sexual», enfatiza que la autoexpresión sexual puede tomar muchas formas:
La capacidad de expresarnos libremente promueve la autoconfianza, la autenticidad y ayuda a desarrollar una relación profunda y genuina con nosotros mismos y con los demás.
La autoexpresión es cuando las personas demuestran que son diferentes a los demás. Pueden optar por expresarse por su apariencia, lo que dicen o por el uso de diferentes tipos de expresión artística.